エステはダイエットをするための応援団。

勘違いしてしまいそうですが、エステに行っていれば楽に痩せられるとか、キレイになれるとか思ってしまいそうですが、ダイエットってそんな簡単じゃないんですよね。
エステはダイエットの一つのツールと考えた方がいいと思います。

じゃあ、エステに行かなくてもいいじゃん!と言われてしまいそうですが、そうでもないんです。
今まで一人でダイエットをしようと決意をして頑張ったけど、おいしいものの誘惑に負けてしまったり、運動も長く続かなかったりと失敗してきた人はたくさんいると思います。

もしかするとそれは一人でやっているからかもしれませんよ。それに毎日毎日我慢の連続では、ストレスもたまってしまいますよね。

そんな時に、エステに助けを求めてもいいんじゃないかな。まず自分のダイエットが間違っている可能性もありますよね。

それからカウンセリングをしっかり受けて目標をしっかり定めることによって、頑張る目安ができることでモチベーションも上がっていくことでしょう。

エステがダイエットをしてくれるんじゃなくて、エステはダイエットを応援するツールと考えるのがいいでしょうね。